Vaikka perinteisen hiiren käytöllä on monia haittoja, löydät saman määrän etuja käyttämällä keskitettyä, ergonomisesti oikeaa hiirtä. Mahdollisesti vielä enemmän!
Keskitetyn hiiren merkittävin etu on, että se auttaa sinua pitämään hyvää huolta kehosta ja välttämään vammoja ja rasituksia. On kuitenkin olemassa useita muita keskeisiä etuja, joista kehosi kiittää sinua.
Lue lisää: Siksi ergonominen hiiri on investoinnin arvoinen
Kannustaa hyvään työasentoon
Kuten nimestä voi päätellä, keskitetty hiiri on keskitetty vartalon eteen - näppäimistösi vierityspalkilla. Hiiren sijoittaminen asettaa kehosi automaattisesti oikeaan työasentoon. Tämä on toisin kuin perinteinen hiiri, jota sinun on jatkuvasti tavoitettava ja joka saa sinut vääntämään ja rasittamaan kyynärvartta ja ranteesi.
Estää ja vähentää kipua
Kun työskentelet perinteisellä hiirellä, rasitat useita kehon alueita: kyynärvarsi, ranne, käsi, kaula ja hartiat. Samanaikaisesti tietokonehiirellä työskentely on toistuvaa, mikä on syynä suureen osaan toimistotyön aikana tapahtuvista rasituksista ja vammoista.
Katso valikoimamme keskitetyt hiiret.
Fysioterapeutti Stuart Nottingham suosittelee keskitettyä hiirtä työkaluna kivun ja epämukavuuden vähentämiseksi.
Hänen suosituksensa perustuu siihen, että keskitetty hiiri tuo liikkeesi hyvälle työalueelle. Pidät kädet lähellä vartaloasi, mikä helpottaa hyvän työasennon ylläpitämistä. Samalla käsi on rento, kun käytät keskitettyä hiirtä.
Jos sinulla on jo kipuja, Stuart Nottingham suosittelee menemään lääkäriin. Hän kuitenkin korostaa, että useimmat kivut voidaan vähentää yksinkertaisesti tuomalla työhösi kohtuulliset, ergonomiset ratkaisut.
Lue lisää: Estä rannekipu toimistotyön aikana
Auta vähentämään sairauslomaa
Huonosta työergonomiasta johtuva kipu aiheuttaa usein sairauslomaa, koska istuva, yksitoikkoinen työ johtaa jännitykseen ja rasitukseen niska- ja hartiaseudulla sekä hiiren ohjaamiseen käytetyssä käsivarressa. Keskitetty hiiri ehkäisee ja lievittää rasitusvammoja ja kipua, joita perinteinen hiiri usein aiheuttaa.
Sellaisenaan voit vähentää sairauspoissaoloja merkittävästi käyttämällä keskitettyä hiirtä joka auttaa sinua työskentelemään kehon kanssa luonnollisemmissa asennoissa ergonomisesti kestävällä alueella.
Luo parempia työntekijöitä
Kun olet kivuton, voit keskittyä täysin työhösi - ilman rajoituksia. Sama pätee vapaa-aikaan, sillä työssä aiheutuva kipu ei vain katoa, kun olet poissa kellosta. Päinvastoin, kipu on siellä koko ajan - ja kipu kuluttaa energiaamme.
Keskitetty hiiri lievittää myös väsymystä, sillä koko työasento muuttuu rennommaksi, kun käytät sitä.
”Fyysinen kipu heikentää elämänlaatua, ja joillekin se vaikuttaa heidän elämäänsä pidempään”, sanoo Jarle Marheim, Norjan HSE-konsultti.
Kannustaa vaihteluun
RollerMouse auttaa sinua luomaan vaihtelua työhösi, koska voit hallita sitä molemmin käsin - toisin kuin perinteinen hiiri, jota hallitset vain yhdellä kädellä.
Hiiri mukautuu automaattisesti näyttöön, joten voit työskennellä tehokkaasti useilla näytöillä. Lisäksi siinä on joukko esiohjelmoituja painikkeita, jotta voit minimoida napsautusten määrän - ne rasittavat kehoasi enemmän kuin luulisi.