Die Verwendung einer herkömmlichen Maus hat zwar viele Nachteile, aber Sie werden die gleiche Anzahl von Vorteilen feststellen, wenn Sie eine zentrierte, ergonomisch korrekte Maus verwenden. Möglicherweise sogar noch mehr!
Der größte Vorteil einer zentrierten Maus ist, dass sie Ihnen hilft, Ihren Körper gut zu pflegen und Verletzungen und Belastungen zu vermeiden. Es gibt jedoch noch mehrere andere wichtige Vorteile, für die Ihr Körper Ihnen danken wird.
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Fördert eine gute Arbeitsposition
Wie der Name schon sagt, befindet sich eine zentrierte Maus mittig vor Ihrem Oberkörper — neben Ihrer Tastatur mit Scrollleiste. Durch die Platzierung der Maus wird Ihr Körper automatisch in die richtige Arbeitsposition gebracht. Dies ist anders als bei einer herkömmlichen Maus, nach der Sie ständig greifen müssen und bei der Sie dadurch Ihren Unterarm und Ihr Handgelenk verdrehen und belasten.
Beugt Schmerzen vor und reduziert sie
Wenn Sie mit einer herkömmlichen Maus arbeiten, belasten Sie mehrere Bereiche Ihres Körpers: Ihren Unterarm, Ihr Handgelenk, Ihre Hand, Ihren Hals und Ihre Schultern. Gleichzeitig wiederholt sich die Arbeit mit einer Computermaus, was die Ursache für einen großen Teil der Belastungen und Verletzungen ist, die während der Büroarbeit auftreten.
Sehen Sie sich unsere Auswahl an zentrierte Mäuse.
Der Physiotherapeut Stuart Nottingham empfiehlt die zentrierte Maus als Mittel zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden.
Seine Empfehlung basiert auf der Tatsache, dass eine zentrierte Maus Ihre Bewegungen in eine gute Arbeitszone bringt. Sie halten Ihre Arme eng am Körper, was es einfacher macht, eine gute Arbeitsposition beizubehalten. Gleichzeitig wird die Hand entspannt, wenn Sie eine zentrierte Maus verwenden.
Wenn Sie bereits Schmerzen haben, empfiehlt Stuart Nottingham, dass Sie zum Arzt gehen. Er betont jedoch, dass die meisten Schmerzen reduziert werden können, indem Sie einfach vernünftige, ergonomische Lösungen in Ihre Arbeit einführen.
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Helfen Sie mit, den Krankenstand zu reduzieren
Schmerzen, die auf eine schlechte Arbeitsergonie zurückzuführen sind, führen häufig zu Krankenständen, da sitzende, monotone Arbeit zu Verspannungen und Belastungen im Nacken- und Schulterbereich sowie am Arm führt, mit dem die Maus gesteuert wird. Eine zentrierte Maus verhindert und lindert die Belastungen, Verletzungen und Schmerzen, die eine herkömmliche Maus häufig verursacht.
Als solches Sie können krankheitsbedingte Fehlzeiten deutlich reduzieren, indem Sie eine zentrierte Maus verwenden das hilft Ihnen, mit Ihrem Körper in natürlicheren Positionen in der ergonomisch gesunden Zone zu arbeiten.
Schafft bessere Mitarbeiter
Wenn Sie schmerzfrei sind, können Sie sich voll und ganz auf Ihre Arbeit konzentrieren — ohne Einschränkungen. Das Gleiche gilt in der Freizeit, denn Schmerzen, die bei der Arbeit entstehen, verschwinden nicht einfach, wenn Sie Feierabend haben. Im Gegenteil, der Schmerz ist die ganze Zeit da — und Schmerz raubt uns Energie.
Die zentrierte Maus wirkt zudem ermüdungsfördernd, da Ihre gesamte Arbeitshaltung entspannter wird, wenn Sie sie benutzen.
„Körperlicher Schmerz beeinträchtigt die Lebensqualität, und bei manchen wird er ihr Leben über einen längeren Zeitraum beeinträchtigen“, sagt Jarle Marheim, HSE-Berater in Norwegen.
Fördert Abwechslung
Mit einer RollerMouse können Sie Ihre Arbeit abwechslungsreicher gestalten, da Sie sie mit beiden Händen steuern können — im Gegensatz zu einer herkömmlichen Maus, die Sie mit nur einer Hand bedienen.
Die Maus passt sich automatisch an den Bildschirm an, sodass Sie effizient auf mehreren Bildschirmen arbeiten können. Darüber hinaus verfügt sie über eine Reihe vorprogrammierter Tasten, sodass Sie die Anzahl der Klicks minimieren können — sie belasten Ihren Körper mehr, als Sie vielleicht denken.