Tässä vaiheessa me kaikki tunnemme pystysuoran hiiren, eikö niin?
Malli on ollut käytössä 90-luvun alusta lähtien, ja sen suosio on kasvanut vuosien varrella. Nyt jokainen verkkokauppa on tulvillaan eri tyylejä, värejä ja muotoja olevia pystyhiiriä.
Konsepti on yksinkertainen: Otetaan perinteinen käsikäyttöinen hiiri ja suunnitellaan se niin, että kättä käännetään "kädenpuristusta" muistuttavaan otteeseen sen sijaan, että se olisi tasaisesti pöydällä.
Sitten kaikkien vaivojesi pitäisi yhtäkkiä parantua. Mutta onko se niin yksinkertaista? Tutkitaanpa, miten pystyhiiret toimivat ja ovatko ne paras pitkän aikavälin ratkaisu hiireen liittyviin RSI-oireisiin.
Pystyasento lähtökohtana
Kaikki pystytyyliset hiiret toimivat samalla perusperiaatteella ranne- ja kyynärvarren kipujen lievittämisessä. Käden kääntäminen pystyasentoon poistaa ranteen liiallisen pronaation ja käyttää samalla kyynärvarren eri lihasryhmää.
Vaikka kukin hiiri voi perustella, miksi sen kulma tai asennon kierto on parempi kuin kilpailijoiden, tosiasia on, että kulma pysyy aina samana. Pitkällä aikavälillä se aiheuttaa ongelmia.
What physiotherapist Stuart Nottingham has to say about Unimouse
"Staattinen" tarkoittaa: ei ole liikettä, toimintaa tai muutosta.
Pystyhiiret ovat "staattisen otteen" hiiriä, jotka eivät määritelmän mukaan voi vaihdella tai tarjota dynaamista asentoa. Kuten jo todettiin, tämä ei ole hyvä asia. On totta, että syy useimpien hiiriin liittyvien RSI-sairauksien taustalla on asento, johon tavallinen tietokonehiiri asettaa sinut. On myös totta, että otteen muuttaminen pystysuorempaan asentoon lievittää perinteisten hiirien aiheuttamia välittömiä ongelmia.
Kaiken kaikkiaan tämä on hienoa. Meidän on kuitenkin pohdittava, eikö staattisesta asennosta toiseen siirtyminen vain nollaa uuden RSI:n mahdollisuuden ajastimen?
Voiko pystysuora hiiri korjata RSI:n nopeasti?
Yksi työpäivämme vakio on se, miten paljon luotamme tietokoneeseen ja syöttölaitteisiin tehtävien suorittamisessa. Tämä työmäärä ei vähene lähiaikoina.
Jatkaessani tätä ajatusta, onko staattinen, pystysuora asento vastaus kaikkiin hiireen liittyviin RSI-vaivoihin? Se on selvä "EI". Pystysuora hiiri on ehkä korjannut välittömän ongelman, mutta saman työmäärän siirtäminen eri lihaksille päivästä toiseen jättää työntekijät alttiiksi monille muille hiireen liittyville RSI-oireille.
Kyynärvarret voivat olla ylikuormitetut, koska ne ovat kaikkien liikkeiden liikkeellepaneva voima. Sen lisäksi myös peukalot ovat vaarassa! Pystysuora hiiren muotoilu luo luonnostaan puristuskohdan peukalon ja etusormen väliin, mikä on erityisen huomattavaa vasenta näppäintä napsautettaessa. Tämä voi ylikuormittaa CMC-niveltä ja aiheuttaa väsymystä ja kipua peukalossa.
Staattinen vs. muuttuva asento
Miten voit siis korjata yhden ongelman luomatta uutta?
The answer is simple: variable posture. Think about it like a height-adjustable desk for your hand! The Contour Design Unimouse is designed to help you find your preferred posture and encourages users to vary their posture throughout the day. This concept allows users to switch the angle and thumb rest position for the mouse on the fly, allowing for a relaxed hand while continually using different muscle groups to "drive" the mouse.
Haluaisitko siis olla jumissa samassa asennossa päivästä toiseen vai haluaisitko mieluummin hiiren, joka antaa sinulle lukuisia vaihtoehtoja, jotka takaavat, ettet tunne väsymystä tai kipua?
Valinta on sinun.
Would you like to try a Unimouse before buying?