På dette tidspunkt er vi alle bekendt med en lodret mus, ikke sandt?
Designet har eksisteret siden begyndelsen af 90'erne og er blevet mere og mere populært i årenes løb. Nu er alle onlineforhandlere oversvømmet med lodrette mus i forskellige stilarter, farver og former.
Konceptet er enkelt: Man tager en traditionel håndholdt mus og designer den, så man drejer hånden i et "håndtrykslignende" greb i stedet for en stilling, hvor man ligger fladt på skrivebordet.
Så burde alle dine skavanker pludselig være blevet bedre. Men er det så enkelt? Lad os undersøge, hvordan vertikale mus fungerer, og om de er den bedste langsigtede løsning på muserelaterede RSI'er.
Den lodrette position som udgangspunkt
Alle lodrette mus fungerer efter samme grundprincip, når det gælder om at lindre smerter i håndled og underarm. Drej din hånd til en lodret position for at eliminere overpronation af håndleddet, mens du bruger en anden muskelgruppe i underarmen.
Selv om hver mus kan argumentere for, hvorfor dens vinkel eller holdningsrotation er bedre end konkurrenternes, er det et faktum, at vinklen altid forbliver den samme uanset hvad. I det lange løb skaber det problemer.
What physiotherapist Stuart Nottingham has to say about Unimouse
Definitionen af "statisk" er: manglende bevægelse, handling eller forandring.
Vertikale mus er mus med "statisk greb", der pr. definition ikke kan variere eller give en dynamisk kropsholdning. Som allerede nævnt er det ikke en god ting. Det er sandt, at årsagen til de fleste muserelaterede RSI'er er den stilling, en standardcomputermus sætter dig i. Det er også rigtigt, at hvis man ændrer sit greb til en mere lodret stilling, afhjælper det de umiddelbare problemer, som traditionelle mus forårsager.
Alt i alt er det fantastisk. Men vi må spørge os selv, om det at gå fra en statisk stilling til en anden ikke bare er at nulstille timeren for muligheden for en ny RSI?
Kan en lodret mus hurtigt fikse din RSI?
En konstant i vores arbejdsdag er, hvor meget vi er afhængige af computeren og vores inputenheder for at udføre opgaver. Den arbejdsbyrde bliver ikke mindre foreløbig.
Hvis vi fortsætter den tankegang, er en statisk, lodret kropsholdning så svaret på alle muserelaterede RSI'er? Det vil være et rungende "NEJ". En lodret mus har måske løst det umiddelbare problem, men ved at overføre den samme arbejdsbyrde til et andet sæt muskler dag ud og dag ind er medarbejderne modtagelige for forskellige andre muserelaterede RSI'er.
Underarmene kan blive overbelastede, da de er drivkraften bag alle bevægelserne. Ikke kun det, tommelfingrene er også i fare! Det lodrette musedesign skaber i sagens natur et klemmepunkt mellem tommelfingeren og pegefingeren, hvilket især ses, når man venstreklikker. Det kan overbelaste CMC-leddet og forårsage træthed og smerter i tommelfingeren.
Statisk vs. variabel kropsholdning
Så hvordan kan man løse et problem uden at skabe et nyt?
The answer is simple: variable posture. Think about it like a height-adjustable desk for your hand! The Contour Design Unimouse is designed to help you find your preferred posture and encourages users to vary their posture throughout the day. This concept allows users to switch the angle and thumb rest position for the mouse on the fly, allowing for a relaxed hand while continually using different muscle groups to "drive" the mouse.
Så vil du gerne sidde fast i den samme stilling dag ud og dag ind, eller vil du hellere have en mus, der giver dig mange muligheder, så du ikke føler dig træt eller får smerter?
Valget er dit.
Would you like to try a Unimouse before buying?