Vid det här laget är vi alla bekanta med en vertikal mus, eller hur?
Designen har funnits sedan början av 90-talet och har ökat i popularitet under årens lopp. Nu översvämmas alla online-återförsäljare av vertikala möss i olika stilar, färger och former.
Konceptet är enkelt: Man tar en traditionell handhållen mus och designar den så att man roterar handen till ett "handskakningsliknande" grepp i stället för att ligga platt på skrivbordet.
Då borde alla dina åkommor plötsligt ha blivit bättre. Men är det så enkelt? Låt oss undersöka hur vertikala möss fungerar och om de är den bästa långsiktiga lösningen för musrelaterade RSI.
Den vertikala positionen som utgångspunkt
Alla vertikala möss fungerar enligt samma grundprincip när det gäller att lindra smärta i handleder och underarmar. Genom att rotera handen till en vertikal position elimineras överpronation av handleden samtidigt som en annan muskelgrupp i underarmen används.
Även om varje mus kan argumentera för varför dess vinkel eller hållningsrotation är bättre än konkurrenternas, kvarstår faktum att vinkeln alltid är densamma oavsett vad som händer. I det långa loppet orsakar det problem.
What physiotherapist Stuart Nottingham has to say about Unimouse
Definitionen av "statisk" är: saknar rörelse, handling eller förändring.
Vertikala möss är möss med "statiskt grepp" som per definition inte kan variera eller ge en dynamisk hållning. Som redan nämnts är detta inte bra. Det är sant att orsaken till de flesta musrelaterade RSI är den hållning som en vanlig datormus ger dig. Det är också sant att de omedelbara problem som orsakas av traditionella möss lindras om du ändrar ditt grepp till en mer vertikal hållning.
Allt som allt är detta bra. Vi måste dock undra om det inte är så att gå från en statisk hållning till en annan bara återställer timern för möjligheten till en ny RSI?
Kan en vertikal mus snabbt fixa din RSI?
En konstant i vår arbetsdag är hur mycket vi förlitar oss på datorn och våra inmatningsenheter för att slutföra uppgifter. Den arbetsbelastningen kommer inte att minska inom den närmaste framtiden.
Om vi fortsätter på den linjen, är en statisk, vertikal hållning svaret på alla musrelaterade RSI? Det kommer att bli ett rungande "NEJ". En vertikal mus kan ha löst det omedelbara problemet, men genom att överföra samma arbetsbelastning till en annan uppsättning muskler dag ut och dag in blir medarbetarna mottagliga för olika andra musrelaterade RSI.
Underarmarna kan bli överansträngda eftersom de är drivkraften bakom alla rörelser. Inte bara det, tummarna är också i riskzonen! Den vertikala musdesignen skapar en klämpunkt mellan tummen och pekfingret, vilket är särskilt märkbart när du vänsterklickar. Detta kan överanstränga CMC-ledet och orsaka trötthet och smärta i tummen.
Statisk kontra variabel hållning
Så hur kan man lösa ett problem utan att skapa ett nytt?
The answer is simple: variable posture. Think about it like a height-adjustable desk for your hand! The Contour Design Unimouse is designed to help you find your preferred posture and encourages users to vary their posture throughout the day. This concept allows users to switch the angle and thumb rest position for the mouse on the fly, allowing for a relaxed hand while continually using different muscle groups to "drive" the mouse.
Så vill du fastna i samma ställning dag ut och dag in, eller föredrar du att ha en mus som ger dig många alternativ som gör att du inte känner dig trött eller har ont?
Valet är ditt.
Would you like to try a Unimouse before buying?