Vid denna tidpunkt är vi alla bekanta med en vertikal mus, eller hur?
Designen har funnits sedan början av 90-talet och har sett en ökning i popularitet genom åren. Nu är varje online-återförsäljare översvämmad av vertikala möss i olika stilar, färger och former.
Konceptet är enkelt: Ta en traditionell handhållen mus och designa den så att du roterar handen till ett ”handslag” -liknande grepp snarare än en hållning som är platt på skrivbordet.
Då borde alla dina sjukdomar plötsligt ha blivit bättre. Men är det så enkelt? Låt oss undersöka hur vertikala möss fungerar och om de är den bästa långsiktiga lösningen för musrelaterade RSI.
Den vertikala positionen som utgångspunkt
Alla möss i vertikal stil arbetar under samma grundprincip när det gäller att lindra smärta i handleden och underarmen. Vrid handen till ett vertikalt läge för att eliminera överpronation av handleden medan du använder en annan muskelgrupp i underarmen.
Medan varje mus kan argumentera för varför dess vinkel eller hållningsrotation är bättre än tävlingarna, kvarstår faktum att vinkeln alltid förblir densamma oavsett vad. På lång sikt orsakar det problem.
Vad fysioterapeut Stuart Nottingham har att säga om Unimouse
Definitionen av ”statisk” är: brist på rörelse, handling eller förändring.
Vertikala möss är ”statiska grepp” -möss som per definition inte kan variera eller ge en dynamisk hållning. Som redan nämnts är detta inte bra. Det är sant, orsaken bakom de flesta musrelaterade RSI är den hållning som en vanlig datormus sätter dig i. Det är också sant att ändra ditt grepp till en mer vertikal hållning lindrar de omedelbara problemen som orsakas av traditionella möss.
Allt som allt, det här är bra. Men vi måste undra om att gå från en statisk hållning till en annan inte bara är att återställa timern på möjligheten till en annan RSI?
Kan en vertikal mus snabbt fixa din RSI?
En konstant i vår arbetsdag är hur mycket vi litar på datorn och våra inmatningsenheter för att slutföra uppgifter. Den arbetsbelastningen kommer inte att minska snart.
Fortsätter du den tankegången, är en statisk, vertikal hållning svaret på alla musrelaterade RSI? Det kommer att bli ett rungande ”NEJ”. En vertikal mus kan ha fixat det omedelbara problemet, men att lossa samma arbetsbelastning till en annan uppsättning muskler dag in, dag ut lämnar arbetare mottagliga för olika andra musrelaterade RSI.
Underarmarna kan överarbetas eftersom de är drivkraften bakom alla rörelser. Inte bara det, tummen är också i fara! Den vertikala musdesignen skapar i sig en klämpunkt mellan tummen och pekfingret, särskilt märkbar när du vänsterklickar. Detta kan överanstränga CMC-leden och orsaka trötthet och smärta i tummen.
Statisk vs variabel hållning
Så hur kan du lösa ett problem utan att skapa ett annat?
Svaret är enkelt: variabel hållning. Tänk på det som ett höjdjusterbart skrivbord för din hand! Contour Design Unimouse är utformad för att hjälpa dig att hitta din föredragna hållning och uppmuntrar användare att variera sin hållning under dagen. Detta koncept gör det möjligt för användare att byta vinkel och tumläge för musen i farten, vilket möjliggör en avslappnad hand medan du kontinuerligt använder olika muskelgrupper för att ”driva” musen.
Så vill du sitta fast i samma hållning dag ut och dag ut, eller föredrar du att ha en mus som ger dig många alternativ som säkerställer att du inte känner dig trött eller smärta?
Valet är ditt.
Vill du prova en Unimouse innan du köper?