Sairauspoissaolot ja ergonomia liittyvät läheisesti toisiinsa. Kehoa tai mieltä ei ole suunniteltu tekemään pieniä, toistuvia liikkeitä tuntikausia ruudun ääressä. Siksi huono ergonomia on sairauspoissaolojen yleisimpien syiden listan kärjessä.
Yli puolet toimistotyöntekijöistä kärsii lihaskivuista, ja istumatyötä tekevien toimistotyöntekijöiden osuus kaikista sairauslomista on 38 prosenttia.
Lue lisää: Siksi ergonominen hiiri on investoinnin arvoinen.
Tämä tarkoittaa, että jos tunnet kipua toimistotyöstäsi, et ole yksin. Huono ergonomia työpaikalla ja sairauspoissaolot aiheuttavat työntekijöille näkymätöntä kulumista. Siksi työnantajan on suhtauduttava asiaan vakavasti.
Huono ergonomia on kallista
Istumatyö aiheuttaa usein niska-hartiaseudun jännitystä, ja toimistotyötä tekevillä työntekijöillä niskakipuja esiintyy muita työntekijöitä useammin. Jotain, joka vaikuttaa suoraan työkykyyn.
Tämä ei vaikuta ainoastaan yksittäiseen työntekijään, joka ilmoittautuu sairaaksi. Se on myös kallista - sekä työpaikalle että koko yhteiskunnalle.
Ergonomian sisällyttäminen pyrkimyksiin vähentää sairauspoissaoloja.
Vaikka monilla työpaikoilla on ergonomisia ratkaisuja, sairauslomat voivat silti olla ongelma, sillä ergonomia ei ole kaikille sopiva vakioratkaisu. Jokainen on erilainen ja tarvitsee siksi yksilöllisiä ratkaisuja. Näin ollen joustamaton "valmisratkaisu" ei välttämättä estä sairauspoissaoloja.
Lue lisää: 5 vinkkiä sairauspoissaolojen vähentämiseen ergonomian avulla
Ongelmia syntyy, kun terveysratkaisuissa ei oteta huomioon työntekijöiden terveyden koko monimutkaisuutta. Kun toimistoja perustetaan, kukin osasto saattaa tehdä asioita eri tavalla - ja osastojen välinen viestintä on vähäistä. Tämä voi johtaa siihen, että työntekijöiden olosuhteet eivät ole optimaaliset, jos mikään osasto ei pidä terveyttä ensisijaisena.
Tietoja näppäimistöstä ja hiirestä
- Näppäimistön on oltava kallistettava.
- Näppäimistön ja hiiren edessä on oltava riittävästi tilaa, jotta kädet voivat levätä pöydällä.
- Kannettavat tietokoneet on varustettava erillisellä näytöllä, näppäimistöllä ja hiirellä, kun niitä käytetään yli 2 tuntia päivässä tai noin koko työpäivän viikossa.
Lähde: Vähittäiskaupan, rahoitusalan ja toimistojen työympäristökomitea.
Vähennä sairauspoissaoloja hyvällä ergonomialla
Istumatyö ja toistuvat liikkeet näytön edessä aiheuttavat kipua 2/3:lle toimistotyöntekijöistä, ilmenee tanskalaisen julkisen sektorin toimistotyöntekijöiden ammattiliiton HK STATin tekemästä tutkimuksesta.
Siksi on tärkeää varmistaa, että työntekijöilläsi on tarvittavat välineet ja olosuhteet, jotta he voivat jatkaa työtään.
Lue myös: Kaikki mitä sinun on tiedettävä sairauslomasta Yhdistyneessä kuningaskunnassa.
Onneksi voit tehdä paljon - erityisesti ennaltaehkäisyssä. Ensinnäkin voit jättää vakioratkaisut väliin ja keskittyä sen sijaan yksittäisen työntekijän tarpeisiin:
- Kun valitset tietokonehiirtä, varmista, että se sopii yksittäiselle työntekijälle ja hänen tehtäviinsä.
- Valitse näppäimistö, jonka pinta on matta, jotta se heijastaa vähemmän valoa.
- Muista järjestää työ niin, että työntekijä saa aikaa pois tietokoneen ääreltä.
- Ajattele ergonomiaa laajempana kokonaisuutena.
- Kuuntele työntekijäsi tarpeita.