Vi har goda nyheter för dig. Med en vertikal mus kan du bli av med smärta när du arbetar med en mus.
Har du någonsin upplevt smärta när du arbetar med en traditionell datormus? Om du har, du är inte ensam. Enligt den danska fackföreningen HK Stat upplever två av tre kontorsarbetare fysisk smärta, till exempel smärta i nacke eller handled när de är på jobbet.
Visste du att:
”De vanligaste störningarna som uppstår vid felaktig användning av datormöss är tennisarmbåge (lateral epikondylit) och allmän muskelsmärta.”
Källa: Jarle Marheim, HSE-konsult (hälsa, säkerhet och miljö)
Jarle Marheim, HSE-konsult i Norge, sätter ord på de vanligaste smärtorna som uppstår på jobbet, där mycket arbete görs med datormus och tangentbord:
- ”Smärta i underarmen och handleden är ganska vanligt bland de av oss som arbetar mycket med tangentbordet och datormusen. Det kan vara vad vi populärt kallar tennisarmbåge eller allmän muskelsmärta som uppstår till följd av monotont arbete där man sitter i samma position för länge.”
- ”Det kan vara vad vi populärt kallar tennisarmbåge eller allmän muskelsmärta som uppstår till följd av monotont arbete där man sitter i samma position för länge. Du kan också få smärta och obehag i axel och nacke, eftersom fel position i handen/armen sprider sig uppåt, så vi antar ofta en annan fel position.”
- ”Fysisk smärta minskar livskvaliteten, och för vissa blir det något som påverkar deras liv under längre perioder.”
- ”Många av oss har stillasittande jobb framför datorn och får inte tillräckligt med positionsbyte under dagen. Det sätter sig i kroppen, och det kan vara svårt att bygga om och ta bort de sjukdomar som uppstår som ett resultat av detta.”
Men du kan göra något för att undvika smärta i kroppsdelar som är ansträngda under dagen, nämligen hand, arm och nacke.
Om du tycker att detta låter tilltalande, läs bara vidare eftersom en vertikal mus kan åtgärda detta.
Hur kan en vertikal mus lindra smärta och förhindra skador?
Arbetspositioner är alfa och omega för ergonomi och ger dig mer energi efter en lång arbetsdag. Källa: Jarle Marheim HSE-konsult i Norge.
De tre viktigaste funktionerna som lindrar smärta och förhindrar skador är:
- Vinkeln
- Stöd för tummen
- Personliga inställningar
Vinkeln är av största vikt
Det smarta med en vertikal mus är att du kan justera lutningen i valfri vinkel från 35 till 70 grader och därmed ändra position under dagen. Därför är musen en utmärkt lösning för att lindra smärta när man arbetar med exakt en mus.
Stöd för tummen
Den justerbart tumstöd kan justeras i alla riktningar, ut/in, upp/ner, framåt/bakåt, lutning och rotation. Denna funktion minskar därför greppsmärta och tar bort trycket på tummens rotled, vilket resulterar i minskade belastningsskador, och du kan hålla musen på ett avslappnat sätt.
Anpassa dig exakt efter dig och dina behov
Du kan justera musknapparna efter behov, och därmed kan du få den arbetsposition i handen som passar dig perfekt. Efter justeringen har du en helt anpassad mus som passar perfekt i handen.
Det finns många fördelar med att använda en vertikal mus, och du kan läsa mer om dem här.