Wir haben gute Neuigkeiten für dich. Mit einer vertikalen Maus können Sie Schmerzen loswerden, wenn Sie mit einer Maus arbeiten.
Haben Sie jemals Schmerzen bei der Arbeit mit einer herkömmlichen Computermaus gehabt? Wenn ja, sind Sie nicht allein. Laut der dänischen Gewerkschaft HK Stat leiden zwei von drei Büroangestellten bei der Arbeit unter körperlichen Schmerzen wie Nacken- oder Handgelenksschmerzen.
Wussten Sie schon:
„Die häufigsten Erkrankungen, die bei unsachgemäßer Verwendung von Computermäusen auftreten, sind Tennisellbogen (laterale Epikondylitis) und allgemeine Muskelschmerzen.“
Quelle: Jarle Marheim, HSE-Berater (Gesundheit, Sicherheit und Umwelt)
Jarle Marheim, HSE-Berater in Norwegen, fasst die häufigsten Schmerzen in Worte, die bei der Arbeit auftreten, wo viel mit Computermaus und Tastatur erledigt wird:
- „Schmerzen im Unterarm und im Handgelenk sind bei denjenigen von uns, die viel mit Tastatur und Computermaus arbeiten, weit verbreitet. Es kann sich um das handeln, was wir im Volksmund als Tennisarm bezeichnen, oder um allgemeine Muskelschmerzen, die als Folge einer monotonen Arbeit auftreten, bei der man zu lange in derselben Position sitzt.“
- „Es kann sich um das handeln, was wir im Volksmund als Tennisarm bezeichnen, oder um allgemeine Muskelschmerzen, die als Folge einer monotonen Arbeit auftreten, bei der man zu lange in derselben Position sitzt. Es können auch Schmerzen und Beschwerden in Schulter und Nacken auftreten, da sich die falsche Position in der Hand/dem Arm nach oben ausbreitet, sodass wir oft eine andere falsche Position einnehmen.“
- „Körperlicher Schmerz beeinträchtigt die Lebensqualität, und für manche wird er zu etwas, das ihr Leben über einen längeren Zeitraum beeinträchtigt.“
- „Viele von uns haben sitzende Jobs vor dem Computer und bekommen im Laufe des Tages nicht genug Positionswechsel. Es setzt sich im Körper fest, und es kann schwierig sein, die daraus resultierenden Beschwerden wieder aufzubauen und zu beseitigen.“
Sie können jedoch etwas tun, um Schmerzen in den Körperteilen zu vermeiden, die während des Tages belastet werden, nämlich an Hand, Arm und Hals.
Wenn Sie der Meinung sind, dass das ansprechend klingt, lesen Sie einfach weiter, denn eine vertikale Maus kann hier Abhilfe schaffen.
Wie kann eine vertikale Maus Schmerzen lindern und Verletzungen vorbeugen?
Arbeitspositionen sind das A und O für Ergonomie und sorgen für mehr Energie nach einem langen Arbeitstag. Quelle: Jarle Marheim HSE-Berater in Norwegen.
Die drei wichtigsten Funktionen, die Schmerzen lindern und Verletzungen vorbeugen, sind:
- Der Winkel
- Unterstützung für den Daumen
- Personalisierte Einstellungen
Der Winkel ist von größter Bedeutung
Das Clevere an einer vertikalen Maus ist, dass Sie die Neigung in einem beliebigen Winkel von 35 bis 70 Grad einstellen und so die Position während des Tages ändern können. Daher ist die Maus eine hervorragende Lösung zur Schmerzlinderung, wenn Sie genau mit einer Maus arbeiten.
Unterstützung für den Daumen
Das verstellbare Daumenstütze kann in alle Richtungen verstellt werden, aus/ein, hoch/runter, vorwärts/rückwärts, kippen und drehen. Diese Funktion reduziert daher Griffschmerzen und verringert den Druck auf das Daumenwurzelgelenk, was zu weniger Belastungsverletzungen führt und Sie die Maus entspannt halten können.
Passen Sie sich genau an Sie und Ihre Bedürfnisse an
Sie können die Maustasten nach Bedarf anpassen und so die Arbeitsposition in der Hand haben, die perfekt zu Ihnen passt. Nach der Anpassung haben Sie eine vollständig maßgeschneiderte Maus, die perfekt in Ihre Hand passt.
Die Verwendung einer vertikalen Maus bietet viele Vorteile, und Sie können lesen mehr über sie hier.