Nous avons de bonnes nouvelles pour vous. Avec une souris verticale, vous pouvez vous débarrasser de la douleur lorsque vous travaillez avec une souris.
Avez-vous déjà ressenti de la douleur en travaillant avec une souris d'ordinateur traditionnelle ? Si c'est le cas, vous n'êtes pas seul. Selon le syndicat danois HK Stat, deux employés de bureau sur trois souffrent de douleurs physiques, telles que des douleurs au cou ou aux poignets, lorsqu'ils sont au travail.
Saviez-vous que :
« Les troubles les plus courants résultant d'une mauvaise utilisation de souris d'ordinateur sont le tennis elbow (épicondylite latérale) et des douleurs musculaires générales. »
Source : Jarle Marheim, consultant HSE (santé, sécurité et environnement)
Jarle Marheim, consultant HSE en Norvège, résume les problèmes les plus courants au travail, où une grande partie du travail est effectuée à l'aide d'une souris et d'un clavier d'ordinateur :
- « Les douleurs à l'avant-bras et au poignet sont assez courantes chez ceux d'entre nous qui travaillent beaucoup avec le clavier et la souris d'ordinateur. Il peut s'agir de ce que nous appelons communément « tennis elbow » ou d'une douleur musculaire générale qui survient à la suite d'un travail monotone pendant lequel une personne reste assise trop longtemps dans la même position. »
- « Il peut s'agir de ce que nous appelons communément une douleur musculaire générale ou une douleur musculaire générale qui survient à la suite d'un travail monotone pendant lequel une personne reste assise trop longtemps dans la même position. Vous pouvez également ressentir de la douleur et de l'inconfort au niveau des épaules et du cou, car la mauvaise position de la main ou du bras se propage vers le haut, de sorte que nous adoptons souvent une autre mauvaise position. »
- « La douleur physique réduit la qualité de vie et, pour certains, elle affecte leur vie pendant de longues périodes. »
- « Beaucoup d'entre nous ont un travail sédentaire devant l'ordinateur et ne changent pas suffisamment de position pendant la journée. Il s'installe dans le corps et il peut être difficile de reconstruire et d'éliminer les maladies qui en résultent. »
Mais vous pouvez faire quelque chose pour éviter la douleur dans les parties du corps qui sont sollicitées pendant la journée, à savoir la main, le bras et le cou.
Si cela vous semble intéressant, lisez la suite car une souris verticale peut y remédier.
Comment une souris verticale peut-elle soulager la douleur et prévenir les blessures ?
Les positions de travail sont l'alpha et l'oméga de l'ergonomie et vous donnent plus d'énergie après une longue journée de travail. Source : Jarle Marheim, consultant HSE en Norvège.
Les trois fonctions les plus essentielles pour soulager la douleur et prévenir les blessures sont les suivantes :
- L'angle
- Support pour le pouce
- Réglages personnalisés
L'angle est primordial
L'avantage d'une souris verticale est que vous pouvez régler l'inclinaison à n'importe quel angle de 35 à 70 degrés et ainsi changer de position pendant la journée. Par conséquent, la souris est une excellente solution pour soulager la douleur lorsque vous travaillez avec une souris précise.
Support pour le pouce
Le repose-pouce réglable peut être réglé dans toutes les directions, en haut/en bas, en avant/en arrière, en inclinaison et en rotation. Cette fonction réduit donc les douleurs de préhension et supprime la pression sur l'articulation de la racine du pouce, ce qui réduit les microtraumatismes et vous permet de tenir la souris de manière détendue.
Adaptez-vous précisément à vous et à vos besoins
Vous pouvez ajuster les boutons de la souris selon vos besoins et obtenir ainsi la position de travail qui vous convient parfaitement. Après le réglage, vous disposez d'une souris entièrement personnalisée qui tient parfaitement dans votre main.
L'utilisation d'une souris verticale présente de nombreux avantages, et vous pouvez lire plus d'informations à leur sujet ici.