Schmerzen durch die Maus? Was ist Mausarm?

Was ist los: Eine konventionelle Maus für Karpaltunnelsyndrom-Betroffene ist riskant. Das seitliche Greifen und Drehen des Handgelenks erhöht die Sehnenbelastung und Handgelenksabweichung – häufige Auslöser des Karpaltunnelsyndrom.

Probiere das aus: Zentrieren Sie Ihren Cursor mit der Contour RollerMouse oder Contour Touch. Dieses ergonomische Design reduziert die Belastung, hält die Handgelenke neutraler und ist die beste Maus für Karpaltunnelsyndrom, um Ihr Risiko zu minimieren. Vermeiden Sie Schmerzen, die durch die falsche Karpaltunnelsyndrom Maus entstehen.

Was die Wissenschaft sagt: Eine von Experten begutachtete Studie in Angewandte Ergonomie stellte fest, dass eine zentral platzierte RollerMouse zu neutraleren Schulter- und Handgelenkhaltungen führte und Aktivität der unteren Unterarmstreckmuskulatur als eine herkömmliche Maus oder ein Trackball.

<sub>1 - Lin MYC, Young JG, Dennerlein JT. Bewertung der Wirkung von vier verschiedenen Zeigegeräten auf die Körperhaltung und Muskelaktivität der oberen Extremitäten bei Mausaufgaben. Angewandte Ergonomie. 2015.
2. best mouse for carpal tunnel -  Rollermouse CP</sub>

Was ist los: Wenn Sie den ganzen Tag repetitive Bewegungen ausführen und Ihren Arm seitlich zur Maus strecken, führt dies zu einer chronischen Muskelüberlastung von Händen, Handgelenk und Unterarmen. Diese einseitige Belastung ist die Hauptursache für das Überlastungssyndrom, das als RSI-Syndrom, Mausarm oder Sekretärinnenkrankheit bekannt ist.

Probiere das aus:  Die Lösung liegt in einem zentrierten Zeigegerät: Die Rollermouse und das Contour ergonomische Touchpad ermöglichen eine Steuerung mit geringem Kraftaufwand und verhindern unnötige Mikroreichweiten. Weil unsere Lösungen zentriert sind, teilen Sie die Arbeit gleichmäßig auf beide Hände auf und reduzieren effektiv das Risiko, das RSI-Syndrom zu entwickeln.

Was die Wissenschaft sagt: In derselben Laborstudie, Applied Ergonomics, führte eine zentrierte RollerMouse zu neutraleren Haltungspositionen der oberen Gliedmaßen und zu einer geringeren Aktivität der Unterarm-Extensoren im Vergleich zu einer herkömmlichen Maus oder einem Trackball.

_{1 - Lin MYC, Young JG, Dennerlein JT. Bewertung der Wirkung von vier verschiedenen Zeigegeräten auf die Körperhaltung und Muskelaktivität der oberen Extremitäten bei Mausaufgaben. Angewandte Ergonomie. 2015.
2 - RSI Mouse -  Rollermouse CP}

Was ist los:  Das seitliche "Parken" und Greifen Ihrer herkömmlichen Maus führt zur Abduktion der Schulter. Über die Zeit verursacht diese Fehlhaltung chronische Nackenschmerzen durch Maus und oft Schmerzen seitlich am Hals und Schulter – deutliche Anzeichen für Halswirbelschmerzen durch Maus und RSI.

Probiere das aus: Zentrieren Sie Ihre Arbeit mit der Contour RollerMouse oder Contour Touch. Die Ellbogen bleiben entspannt und die gepolsterten Handballenauflagen ermöglichen eine neutrale Haltung. So beugen Sie gezielt Schulterschmerzen durch Maus und dem Risiko eines HWS Syndroms vor.

Was die Wissenschaft sagt: Labordaten in Angewandte Ergonomie fand das Zentrieren eines Rollermaus, die Schultern bleiben näher am Körper (weniger Abduktion und Beugung) und die Belastung des Unterarmstreckers sinkt im Vergleich zu einer herkömmlichen seitlichen Maus oder einem Trackball, wodurch die biomechanischen Risikofaktoren im Zusammenhang mit Beschwerden reduziert werden.

_{1 - Lin MYC, Young JG, Dennerlein JT. Bewertung der Wirkung von vier verschiedenen Zeigegeräten auf die Körperhaltung und Muskelaktivität der oberen Extremitäten bei Mausaufgaben. Angewandte Ergonomie. 2015.}