Den bedste plads til et hjemmekontor er altid, hvor du har plads til at oprette en ordentlig arbejdsstation. Det inkluderer et bord med den rigtige højde og størrelse til dine behov, en arbejdsstol, tilstrækkelig afstand mellem computer og stol osv.
Hvis det er muligt, skal du altid vælge et værelse eller et område med privatliv og ro.
De fleste hjemrum er ikke designet til at være en arbejdsstation. Sofaen, lænestolen, spisebordet, sengen osv. Komfortable steder at bo i et par timer, men sjældent ergonomisk støttende i 7-8 timers stillesiddende arbejde.
At have et studie eller dit eget kontor er rart, men langt fra nødvendigt. Det kan nemt være et hjørne af stuen, hvor du finder plads til at sætte op. Selvom det kan ødelægge dit interiørdesign lidt, hvis du opretter dit hjemmekontor i din stue, slår det rygsmerter ti ud af ti gange.
Læs også: Det ideelle hjemmekontor — indretning med fokus på arbejdsglæde, ergonomi og effektivitet
Du er ikke den eneste på dit job, der nogle gange arbejder hjemmefra. De fleste mennesker har nu deres eget hjemmekontor (i en eller anden form) og har fået erfaring med, hvad der fungerer godt, og hvad der ikke gør.
Del erfaringer om dit foretrukne hjemmekontoropsætning, og hjælp hinanden med at få det bedste ud af at arbejde hjemmefra. Der er masser af lærdomme at dele med hensyn til valgfri ergonomi og et fremragende arbejdsliv.
Usikker på implementering af ergonomi? Download vores gratis ergonomisk tjekliste her.
Inspirer hinanden til at oprette fantastiske hjemmekontorer
Du er ikke den eneste på dit job, der nogle gange arbejder hjemmefra. De fleste mennesker har nu deres eget hjemmekontor (i en eller anden form) og har fået erfaring med, hvad der fungerer godt, og hvad der ikke gør.
Del erfaringer om dit foretrukne hjemmekontoropsætning, og hjælp hinanden med at få det bedste ud af at arbejde hjemmefra. Der er masser af lærdomme at dele med hensyn til valgfri ergonomi og et fremragende arbejdsliv.