Reducer smerter med en ergonomisk mus
Vink farvel til musearmen
Brug af en traditionel computermus forårsager ofte problemer som følge af overstrækning og anstrengelse af den foretrukne arm. Regelmæssig brug af en ergonomisk mus kan forhindre, lindre og reducere smerter relateret til tilstande som musearm og karpaltunnelsyndrom.
Hvis du læser denne side, er det sandsynligvis fordi du allerede lider af musearm, karpaltunnelsyndrom, tennisalbue, bursitis eller en lignende tilstand. Tusinder af englændere kæmper med arbejdsrelaterede forhold, hvilket resulterer i mange sygedage hvert år. Hvis du tilbringer mange timer af dagen foran din computer, er det vigtigt, at du har en optimeret arbejdsstation, der giver dig mulighed for at arbejde så behageligt som muligt.
Læs mere om dine rettigheder og arbejdspladsvurderinger (WPA) her.
Hvordan kan en ergonomisk mus hjælpe med musearmen?
Der er mange måder, hvorpå en ergonomisk mus kan reducere smerter og lindre allerede eksisterende tilstande såsom musearm og gentagne belastningsskader. Et fælles kendetegn ved alle ergonomiske mus er, at de er designet til korrekt at støtte din hånd eller hænder, så du undgår en unaturlig håndposition, når du bruger musen.
Hos Contour Design har vi udviklet en række ergonomiske mus. Du kan læse mere nedenfor om, hvordan hver type forhindrer og reducerer smerte. At vælge en type frem for en anden er et smagsspørgsmål og kan afhænge dels af dine arbejdsopgaver og dels af dine specifikke behov i forbindelse med eksisterende smerter eller ubehag.
Er du klar til at prøve en ergonomisk mus?
99% oplever en reduktion af smerte og ubehag, når de skifter til en ergonomisk mus
Forebyg og reducer smerter med RollerMouse
Når du bruger en traditionel computermus, er overstrækning og vridning uundgåelig, ofte på grund af at musen placeres for langt væk fra kroppen. Denne konstante overstrækning belaster mere end bare hånden - den belaster samtidig underarmen, overarmen og skuldrene og resulterer endda i vridning af overkroppen, hvilket forårsager dårlig kropsholdning. En centreret mus, som f.eks. RollerMouse, placeret lige foran tastaturet holder dig automatisk i en ergonomisk arbejdsstilling. På denne måde kan du forhindre overstrækning og vridning forbundet med at bruge en traditionel computermus. Ved at bruge RollerMouse kan du bruge begge hænder i en neutral og afslappet position tæt på kroppen, hvilket betyder, at du undgår et unaturligt greb om musen og kan dele belastningen ligeligt mellem dine hænder.
RollerMouse eliminerer de gentagne bevægelser, der kan forårsage smerter i nakke, skuldre, albuer og håndled. Med RollerMouse får du en helt ny måde at arbejde på. Det kan tage lidt tid at vænne sig til, hvorfor vi også tilbyder en to-ugers gratis prøveperiode!
Forebyg og reducer smerter med Unimouse
Med Unimouse kan du hurtigt ændre din håndposition, så du bruger forskellige muskler og sener, og dermed undgå at holde hånden i samme statiske position. Det justerbare design gør det muligt at ændre håndpositionen, hvis du begynder at føle ubehag i et bestemt område af hånden. Hældningsvinklen kan justeres i et interval fra 35-70 grader, og tommelfingerstøtten kan flyttes, drejes og drejes for at give en optimal hvileposition for tommelfingeren. Dette reducerer risikoen forbundet med pronation af underarmen, eliminerer skadeligt greb og klemning af CMC-leddet (basal) og mindsker gentagne belastningsskader.
Unimouse hjælper mennesker, der lider af smerter i deres underarme og fingre forårsaget af brug af en traditionel mus. Den er designet til at ligne den traditionelle computermus og er derfor let at tilpasse sig.