Reducer smerter med en ergonomisk mus
Vink farvel til musearmen
Brug af en traditionel computermus giver ofte problemer som følge af overstrækning og belastning af den foretrukne arm. Regelmæssig brug af en ergonomisk mus kan forebygge, lindre og reducere smerter i forbindelse med tilstande som musearm og karpaltunnelsyndrom.
Hvis du læser denne side, er det sandsynligvis, fordi du allerede lider af musearm, karpaltunnelsyndrom, tennisalbue, bursitis eller en lignende tilstand. Tusindvis af englændere kæmper med arbejdsrelaterede lidelser, som resulterer i mange sygedage hvert år. Hvis du tilbringer mange timer af dagen foran din computer, er det vigtigt, at du har en optimeret arbejdsstation, så du kan arbejde så behageligt som muligt.
Læs mere om dine rettigheder og arbejdspladsvurderinger (APV) her.
Hvordan kan en ergonomisk mus hjælpe med musearmen?
Der er mange måder, hvorpå en ergonomisk mus kan reducere smerter og afhjælpe allerede eksisterende lidelser som musearm og overbelastningsskader. Et fælles kendetegn for alle ergonomiske mus er, at de er designet til at støtte din hånd eller dine hænder korrekt, så du undgår en unaturlig håndstilling, når du bruger musen.
At Contour Design, we have developed a variety of ergonomic mice. You can read more below about how each type prevents and reduces pain. Choosing one type over another is a matter of taste and can depend partly on your work assignments and partly on your specific needs in connection with existing pain or discomfort.
Er du klar til at prøve en ergonomisk mus?
99 % oplever en reduktion af smerter og ubehag, når de skifter til en ergonomisk mus.
Forebyg og reducer smerter med RollerMouse
Når man bruger en traditionel computermus, er det uundgåeligt at overstrække og vride sig, ofte fordi musen er placeret for langt væk fra kroppen. Denne konstante overstrækning belaster ikke kun hånden - den belaster samtidig underarmen, overarmen og skuldrene og resulterer endda i, at overkroppen vrides, hvilket giver en dårlig kropsholdning. En centreret mus som RollerMouse, der placeres lige foran tastaturet, holder dig automatisk i en ergonomisk arbejdsstilling. På den måde kan man undgå de overstrækninger og vridninger, der er forbundet med at bruge en traditionel computermus. Med RollerMouse kan du bruge begge hænder i en neutral og afslappet position tæt på kroppen, hvilket betyder, at du undgår et unaturligt greb om musen og kan fordele belastningen ligeligt mellem dine hænder.
RollerMouse eliminerer de gentagne bevægelser, der kan give smerter i nakke, skuldre, albuer og håndled. Med RollerMouse får du en helt ny måde at arbejde på. Det kan tage lidt tid at vænne sig til, og derfor tilbyder vi også en gratis prøveperiode på to uger!
Prevent and reduce pain with Unimouse
With Unimouse, you can quickly change your hand position so that you use different muscles and tendons, and thus avoid keeping the hand in the same static position. The adjustable design makes it possible to change the hand position if you begin to feel discomfort in a particular area of the hand. The angle of inclination can be adjusted in a range from 35–70 degrees and the thumb support can be moved, twisted and rotated to provide an optimal resting position for your thumb. This reduces the risks associated with pronation of the forearm, eliminates harmful gripping and pinching of the CMC (basal) joint, and lessens repetitive strain injuries.
Unimouse helps people suffering with pain in their forearms and fingers caused by using a traditional mouse. It is designed to resemble the traditional computer mouse and is therefore easy to adapt to.