Minska smärta med en ergonomisk mus

Vinka adjö till musarmen

Att använda en traditionell datormus orsakar ofta problem som ett resultat av översträckning och ansträngning av den föredragna armen. Regelbunden användning av en ergonomisk mus kan förebygga, lindra och minska smärta relaterad till tillstånd som musarm och karpaltunnelsyndrom.

Om du läser den här sidan beror det förmodligen på att du redan lider av musarm, karpaltunnelsyndrom, tennisarmbåge, bursit eller liknande tillstånd. Tusentals engelsmän kämpar med arbetsrelaterade förhållanden, vilket resulterar i många sjukdagar varje år. Om du tillbringar många timmar av dagen framför datorn är det viktigt att du har en optimerad arbetsplats som gör att du kan arbeta så bekvämt som möjligt.

Läs mer om dina rättigheter och Workplace Assessments (WPA) här.

‍

Hur kan en ergonomisk mus hjälpa till med musarmen?

Det finns många sätt att en ergonomisk musen kan minska smärta och lindra redan existerande tillstånd som musarm och repetitiva belastningsskador. En vanlig egenskap hos alla ergonomiska möss är att de är utformade för att stödja din hand eller händer ordentligt så att du undviker en onaturlig handposition när du använder musen.

På Contour Design har vi utvecklat en mängd olika ergonomiska möss. Du kan läsa mer nedan om hur varje typ förhindrar och minskar smärta. Att välja en typ framför en annan är en smakfråga och kan bero dels på dina arbetsuppgifter och dels på dina specifika behov i samband med befintlig smärta eller obehag.

Är du redo att prova en ergonomisk mus?

‍

99% upplever en minskning av smärta och obehag när man byter till en ergonomisk mus

‍

Förhindra och minska smärta med RollerMouse

När du använder en traditionell datormus är översträckning och vridning oundviklig, ofta på grund av att musen placeras för långt borta från kroppen. Denna ständiga översträckning anstränger mer än bara handen - den spänner samtidigt underarmen, överarmen och axlarna, och resulterar till och med i vridning av överkroppen, vilket orsakar dålig hållning. En centrerad mus, som RollerMouse, placerad rakt framför tangentbordet håller dig automatiskt i en ergonomisk arbetsposition. På detta sätt kan du förhindra översträckning och vridning i samband med att använda en traditionell datormus. Med RollerMouse kan du använda båda händerna i en neutral och avslappnad position nära kroppen, vilket innebär att du undviker ett onaturligt grepp om musen och kan dela belastningen lika mellan dina händer.

RollerMouse eliminerar upprepade rörelser som kan orsaka smärta i nacke, axlar, armbågar och handleder. Med RollerMouse får du ett helt nytt sätt att arbeta. Det kan ta lite tid att vänja sig vid, varför vi också erbjuder en två veckors gratis provperiod!

‍

Förhindra och minska smärta med Unimouse

Med Unimouse kan du snabbt ändra din handposition så att du använder olika muskler och senor och därmed undvika att hålla handen i samma statiska position. Den justerbara designen gör det möjligt att ändra handpositionen om du börjar känna obehag i ett visst område av handen. Lutningsvinkeln kan justeras i ett intervall från 35—70 grader och tumstödet kan flyttas, vridas och roteras för att ge en optimal viloläge för tummen. Detta minskar riskerna med pronation av underarmen, eliminerar skadligt grepp och klämning av CMC-leden (basal) och minskar repetitiva belastningsskador.

Unimouse hjälper människor som lider av smärta i underarmarna och fingrarna orsakade av att använda en traditionell mus. Den är utformad för att likna den traditionella datormusen och är därför lätt att anpassa sig till.