Après une longue période de télétravail, beaucoup d'entre nous retournent actuellement au travail. Mais même si vous avez oublié de socialiser avec vos collègues, il peut être difficile de retourner au travail.
Après avoir passé d'innombrables jours à la maison, nous reprenons maintenant notre vie en main. Nous pouvons sortir, nous amuser, voir nos amis. Cependant, cela signifie également retourner au travail, ce qui peut être un peu effrayant. Tout d'abord, cela signifie qu'il faut sortir du pantalon de survêtement et enfiler une tenue de travail plus traditionnelle.
Heureusement, vous n'êtes pas le seul à ressentir ce sentiment.
Vos collègues ont également travaillé sur leur canapé en sueur, ont participé à des réunions Zoom en pantalon de pyjama et ont souffert de maux de cou dus à de mauvaises postures de travail. Beaucoup d'entre eux éprouvent probablement les mêmes inquiétudes que vous.
Pour retourner au travail le plus sereinement possible, il est judicieux d'aligner vos attentes. De cette façon, vous pouvez contrôler la façon dont vous retournez au bureau, que ce soit à temps plein ou quelques jours par semaine.
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Cinq conseils pour un retour au bureau réussi
- Il est normal de s'inquiéter, mais vous devez prendre soin de vos inquiétudes et y faire face. Par conséquent, il peut être judicieux de s'arrêter et de réfléchir lorsque l'inquiétude se manifeste. De cette façon, vous pouvez réfléchir et prendre conscience de ce à quoi vous faites face.
- Parlez-en à votre patron si vous avez du mal à revenir. Cela peut vous aider à définir le cadre externe de votre travail et à planifier la première période de retour au travail.
- Préparez quelques suggestions sur ce qui vous aidera à vous remettre en forme au bureau. Lorsque vous entretenez une communication honnête et claire avec votre responsable, les choses deviennent plus faciles.
- Assurez-vous de prendre des pauses physiques et mentales pour vous ressourcer pendant la journée.
- Reconnaissez, acceptez et discutez du fait que vous avez différentes manières de gérer le coronavirus : certains collègues peuvent être plus inquiets que d'autres, et il doit y avoir de la place pour cela.
Une communauté de travail saine
L'un des inconvénients du retour au bureau est que nous sommes perturbés plus rapidement et que nous remettons peut-être en question notre équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Par conséquent, vous ne devez pas parler uniquement au patron, mais à tous vos collègues pour que vous puissiez à nouveau établir une bonne communauté de travail.
Pour prendre un bon départ, il est essentiel de discuter les uns avec les autres, à la fois de ce que cela a été du travail à domicile et de la façon dont vous envisagez ensemble l'avenir.
Tous vos collègues ont également travaillé à domicile. Ils ont probablement également réfléchi à la manière dont leur vie professionnelle peut s'améliorer. Parce que même si nous avons manqué le contact humain, le café gratuit, les piles de stylos et une imprimante qui fonctionne, le bureau est souvent synonyme de perturbations, d'heures de réunion fixes qui remettent en question notre équilibre entre vie professionnelle et vie privée, et surtout de temps de transport aller-retour.
La vie de bureau vous appelle, et avec un peu de préparation, vous serez sûrement prêt.